في بيئة العمل، قد نواجه أحيانًا زملاء متعاليين يُظهرون سلوكًا مُسيئًا أو مُتغطرسًا.
في هذه المقالة، سنقدم لك إرشادات للتعامل مع زميل العمل المتعالي بذكاء واحترافية، مع الحفاظ على سلامك النفسي وبيئة العمل الإيجابية.
ما هي علامات الزميل المتعالي؟
- التعالي على الآخرين:
- يُظهر زميل العمل المتعالي شعورًا بالتفوق على الآخرين، سواء من خلال تصرفاته أو تعليقاته.
- الانتقاد الدائم:
- يُكثر زميل العمل المتعالي من انتقاد عمل الآخرين، دون تقديم حلول أو مساعدة.
- التقليل من شأن الآخرين:
- يُحاول زميل العمل المتعالي التقليل من أهمية إنجازات الآخرين، أو أفكارهم، أو مساهماتهم.
- عدم احترام آراء الآخرين:
- لا يُعير زميل العمل المتعالي اهتمامًا لآراء الآخرين، ويُصر على وجهة نظره فقط.
كيف نتعامل مع زميل العمل المتعالي؟
١. التحكم بمشاعرك:
- لا تدع سلوك زميل العمل المتعالي يُؤثر على مشاعرك.
- تذكر أن سلوكه لا يُعكس قيمتك كإنسان أو كفاءتك في العمل.
- ركز على إنجاز عملك بأفضل طريقة ممكنة.
٢. التواصل الفعال:
- إذا كان سلوك زميل العمل المتعالي يُعيق عملك أو يُؤثر على بيئة العمل، حاول التحدث معه بوضوح واحترام.
- شرح وجهة نظرك ومشاعرك بطريقة هادئة وسلّطة.
- استمع إلى وجهة نظره وحاول الوصول إلى حل وسط.
٣. وضع حدود واضحة:
- إذا لم يُفلح التواصل الفعال، حدد حدودًا واضحة مع زميل العمل المتعالي.
- أخبره بوضوح ما هو مقبول وما هو غير مقبول في التعامل.
- كن حازمًا في تطبيق هذه الحدود.
٤. توثيق السلوك:
- إذا كان سلوك زميل العمل المتعالي مُسيئًا أو مُتكررًا، قم بتوثيقه.
- سجل التاريخ والوقت والمكان والتصرفات التي قام بها زميل العمل المتعالي.
- قد تحتاج إلى هذا التوثيق في حال لزم الأمر إشراك الإدارة في حل المشكلة.
٥. طلب الدعم:
- إذا شعرت أنك لا تستطيع التعامل مع زميل العمل المتعالي بمفردك، اطلب الدعم من زملاء آخرين أو من الإدارة.
- تحدث مع شخص تثق به عن مشاعرك وتصرفات زميل العمل المتعالي.
- لا تتردد في طلب المساعدة من الإدارة إذا كان سلوك زميل العمل المتعالي يُؤثر على عملك أو بيئة العمل بشكل كبير.
نصائح إضافية:
- لا تُشارك زميل العمل المتعالي في نقاشات جانبية أو ثرثرة.
- ركز على إنجاز عملك وتجنب الدخول في صراعات مع زميل العمل المتعالي.
- حافظ على هدوئك ومهنيتك في جميع تعاملاتك مع زميل العمل المتعالي.
تذكر:
- لا تستحق أن تُعامل بسلوك مُسيء أو مُتغطرس من قبل زميل العمل.
- لديك الحق في بيئة عمل إيجابية وآمنة.
- لا تتردد في اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية نفسك وبيئة العمل من السلوكيات السلبية.
مع اتباع هذه الإرشادات، ستتمكن من التعامل مع زميل العمل المتعالي بذكاء واحترافية، مع الحفاظ على سلامك النفسي وبيئة العمل الإيجابية.
ملاحظة:
- هذه المقالة هي إرشادات عامة، وقد تختلف طريقة التعامل مع زميل العمل المتعالي اعتمادًا على طبيعة سلوكه وبيئة العمل.
- في بعض الحالات، قد يكون من الأفضل تجنب التعامل مع زميل العمل المتعالي تمامًا.
